Можно ли гулять простуде беременным

Можно ли гулять с ребенком при температуре

Совместимы ли болезнь ребенка и прогулка на свежем воздухе?

Прогулки на свежем воздухе очень важны для любого человека, в особенности для ребенка. Проводить время на улице нужно обязательно при любой погоде: в жару, слякоть, дождь, снег или мороз. Просто от погоды зависит продолжительность прогулки и ее условия. Но что же делать, если ребенок болеет? Можно ли гулять с ним на улице во время температуры. Сегодня мы с вами попробуем разобраться в этом вопросе.

Прогулки во время простуды

Простуда – это детское заболевание, которое возникает в связи с переохлаждением. После того, как ребенок замерз, защитные свойства организма становятся ослабленными, микробы, которые и так в небольшом количестве присутствуют у каждого (в большей части речь идет о стафилококках), размножаются гораздо быстрее и наступает болезнь с температурой, соплями и всеми вытекающими последствиями. О том, как избежать простуды, мы поговорим с вами в другой раз, а сейчас давайте узнаем, что же делать, если болезнь все же наступила и можно ли гулять с ребенком при температуре.

Во-первых. во время простуды обязательно повышается температура тела. У тех детей, у которых более крепкий иммунитет, показатель может колебаться в пределах 37°-37,5°, а у более ослабленных доходит и до 39°.

Во-вторых. в организме ребенка возникает постоянное ощущение слабости за счет того, что на борьбу с бактериями уходит вся энергия, которая у здорового тратится на прыжки, бег и прочую физическую активность.

Прогулки очень важны для детей, так как свежий воздух благотворительно влияет на улучшение состояния, поэтому врачи рекомендуют рассматривать каждую ситуацию и заболевание как отдельный случай и исходя из этого делать выводы – идти с ребенком на улицу или нет.

Но все медики единогласно утверждают, что в последние дни заболевания, т.е. после температуры, прогулки на свежем воздухе должны являться обязательными, в таком случае ребенок поскорей забудет о неприятной простуде и организм быстрее окрепнет, наберется сил для привычного образа жизни.

Температура 37°-37,5°: выходить ли на прогулку?

Если у вашего чада температура 37° или 37,5°, то стоит внимательно отнестись к пребыванию на свежем воздухе в холодное время года – зимой или поздней осенью. Дело в том, что прохладный воздух провоцирует спазм сосудов на коже, в результате чего уменьшается потеря тепла и повышается температура внутренних органов. А это очень вредно, потому что такая нагрузка на них ни к чему хорошему не приведет.

Поэтому советуем вам ограничиться пороговым значение температуры – 37,5°, если она поднимается выше, к примеру, до 38° – на улицу зимой выходить не стоит.

Более того, когда ребенок выходит на свежий воздух, он постоянно пребывает в движении, физически активничает, а соответственно тратит в несколько раз больше энергии, чем в доме. В таком случае энергию лучше направить на борьбу с бактериями и вирусами, нежели на физическую активность на улице.

Что же касается жаркого времени года, то здесь ситуация усугубляется еще и воздействием солнечных лучей. Ребенок, который температурит и в то же время пребывает под активным воздействием солнца, подвергается опасности – на жаре температура у него может подняться еще выше.

Прогулки летом при температуре свыше 37° стоит проводить только в тени или в вечернее время суток.

Если вы видите, что у ребенка невысокая температура и ему просто необходимо выйти на свежий воздух, продумайте для него спокойные занятия, которые не потребуют много сил и принесут моральное удовлетворение вашему чаду. Например, зимой можете самостоятельно покатать его на санках, пусть он расслаблено посидит, отдохнет и подышит свежим воздухом.

А летом можно вынести на улицу мелки или вообще целый мольберт, пусть ребенок проведет своеобразный мастер-класс по рисованию для вас. На самом деле простуда – это не так уж и плохо, у ребенка вырабатываются антитела, которые в будущем будут бороться с данной инфекцией. Просто родителям стоит относиться к такому состоянию своего сына или дочери спокойно и без паники. Через несколько дней – неделю вы снова сможете вернуться к своему привычному ритму жизни и выходить на прогулки на улицу, когда желаете и надолго.

Относитесь к здоровью своего ребенка серьезно и обдуманно, и тогда все простуды и заболевания он будет переносить гораздо легче.

Можно ли гулять с ребенком после температуры Комаровский (видео)

Можно ли или не стоит гулять во время простуды

Существует мнение, что гулять во время простуды нельзя, а на самом деле очень даже можно и нужно.

Основными противопоказаниями для прогулок при ОРВИ являются: высокая температура тела, дождливая, промозглая, ветреная погода, также воздержитесь от выхода на улицу в мороз.

Причиной таких запретов является наличие насморка, который нередко сопровождает болезнь, а значит, человек будет дышать через рот и может усугубить положение.

При температуре выше 37,5 градусов опасно любое дуновение ветерка, которое грозит спазмом капилляров кожи и еще большим жаром.

Придерживайтесь правил

  • Время. Беременным и детям не следует совершать длительные прогулки.
  • Место. Выбирайте закрытые от ветра дворы, чтобы не просквозило.
  • Удаленность. Желательно далеко от дома не уходить, чтобы, если состояние ухудшится, сразу идти домой.
  • Избегайте транспорта. Чтобы не подхватить еще вирусов при ослабленном состоянии, лучше воздержаться от общественных мест. О том, сколько времени вы заразны при ОРЗ можно прочитать здесь .

Когда прогулки на пользу

Пораженные вирусом органы дыхания быстрее придут в норму, если немного побыть на свежем воздухе. Когда выйти из дома не представляется возможным, чаще проветривайте комнату, в которой находится больной.

Чистый воздух действует как панацея, он заметно улучшает кровообращение слизистой, способствует разжижению и выведению слизи из легких, делает сухой кашель продуктивным. Поэтому если есть силы, лучше пройтись.

Постельный режим или свежий воздух – смотрите по ситуации: оцените общее состояние и желание больного выйти на улицу, а также выгляните в окно, какая погода.

Взрослый человек сам поймет по силам ему воздушная ванна или нет. Если бросает в жар и чрезмерная слабость, лучше воздержаться, особенно беременным женщинам и пожилым людям.

Если острый период ОРВИ

Это самый сложный этап, когда на организм приходится существенная нагрузка. Человек чувствует себя ослабленным, подавленным, разбитым. А выход из дома – это нагрузка, которая излишня. Лучше не создавать проблемы с сердцем и следовать постельному режиму.

Тогда силы быстрее восстановятся, и очень скоро можно будет предпринимать первые вылазки на улицу. Не забывайте, что многие препараты имеют побочные эффекты: будет клонить ко сну, вызывают потоотделение, головокружение. Подобные симптомы нежелательны, вы рискуете получить переохлаждение, и период выздоровления растянется на неопределенное время.

Рекомендации для детей

  • Дождитесь прихода врача, который поставит точный диагноз.
  • Одевайте сына или дочку так, чтобы им не было жарко – кутать не нужно.
  • Учитывайте индивидуальные особенности ребенка, его желания во время болезни (если не хочет, не настаивайте).
  • Если гулять нельзя – устраивайте проветривания (закройте малыша одеялом или выйдите с ним на это время из помещения).

Если ребенок заболевает при небольшом переохлаждении, то, как только температура спала и симптоматика исчезла, выходите на прогулку.

На улице важно не столько движение, сколько возможность вдыхать свежий, влажный воздух, в котором нет домашней пыли, провоцирующей затяжные простуды. Одевайте малыша по погоде, и ограничивайте его активность, просто походите-подышите.

Внимательно следите за поведением, капризы могут говорить, что лучше вернуться домой. Если ребенок жалуется, что замерз – немедленно возвращайтесь.

Отличным признаком начавшегося выздоровления будет появление мокрого кашля, теперь нужно научить выкашливать мокроту, скопившуюся в легких.

Не пугайтесь, если маленький раскашлялся, на улице ему будет легче отхаркивать слизь. В такой момент не тащите его домой, пусть по возможности освободит легкие.

Related posts:

Если солнце все реже радует своими теплыми лучиками света, под ногами шуршит сухая рыжая листва и на каждую прогулку необходимо брать с собой зонт - наступила осень, а по совместительству, пора простуженного горла и насморка. Мало того, что на улице неуютно и сыро, так еще и ребенок ноги промочил, а значит, пришло время открыть банку малинового варенья и проверить свои «медицинские запасы» на случай появления у крохи температуры и кашля.

Наверняка, это не первая простуда у малыша, с которой пришлось столкнуться опытной маме. Она и горчичники поставит, и нос промоет, и носочки шерстяные на ночь наденет. А как быть с походом на улицу? Неужели придется лишить ребенка неотъемлемой части дня – прогулки на свежем воздухе? Многие родители твердо уверены, что гулять при простуде вредно и опасно, так как ослабленный детский организм может «подхватить» новую инфекцию. Другие же, даже не задумываясь, можно ли гулять при простудном заболевании, тепло одевают ребенка и топают собирать осенний гербарий. Попробуем разобраться, можно ли гулять при простуде, и в каких случаях лучше остаться дома.

Можно ли гулять при простуде? Когда это необходимо?

При респираторных заболеваниях, которые поражают систему органов дыхания, свежий воздух является настоящей панацеей. Влажный прохладный воздух способствует улучшению кровообращения слизистой оболочки дыхательных путей, облегчает разжижение и выведение густой мокроты, уменьшает сухой кашель. Одним только проветриванием комнаты такого результата добиться будет крайне сложно.

Можно ли гулять при простуде? Взвесив все «За» и «Против».

Одной из первых врачебных рекомендаций при простудном заболевании у ребенка является соблюдение постельного режима. В тоже время, всем известно, насколько важен свежий воздух для скорейшего выздоровления. Однако даже регулярные проветривания помещения в течение дня не способны заменить получасовую прогулку на свежем воздухе. В таком случае приходится смотреть по ситуации. Чтобы решить, можно ли гулять при респираторном заболевании, важно учитывать общее состояние ребенка, погодные условия, ну, и конечно, желание крохи отправиться погулять. Каждая мама хорошо знает своего ребенка, поэтому быстро поймет, если что-то на прогулке пойдет не так. Если кроха просит пить, возможно, ему жарко и пришло время возвращаться домой. Малыш пожаловался на то, что замерз – прогулка подошла к концу. Если ничего не беспокоит – гуляйте на здоровье, в пределах разумного, конечно.

Можно ли гулять при простуде, если поднялась температура?

Все же, прогулка с ребенком при наличии у него повышенной температуры – не самая хорошая затея. Если на улице достаточно прохладно, дуновение холодного ветра может вызвать спазм капилляров, что приведет к еще большему повышению температуры. Допустимы непродолжительные прогулки на свежем воздухе, если температура тела у крохи не превышает 37,5 градусов.

Можно ли гулять при простуде, если малыш еще заразен для окружающих?

Если инкубационный период, в течение которого ребенок может инфицировать окружающих, еще не завершен – следует избегать большого скопления людей. От посещения детской площадки также необходимо отказаться.

Можно ли гулять во время острого периода простуды?

Острый период простудного заболевания является самым тяжелым для организма ребенка. В это время малыш может себя чувствовать разбитым, подавленным, слабым. Любая прогулка подразумевает физическую нагрузку для крохи, которая может только усугубить общее состояние. На время острого периода лучше соблюдать строгий постельный режим, чтобы быстрее восстановить жизненные силы, потраченные на борьбу с недугом.

Можно ли гулять при простудном заболевании? Основные рекомендации.

Если ребенок все еще болен, но вы твердо решили, что гулять при простуде можно, следует придерживаться некоторых рекомендаций.

Одевать ребенка как обычно. Принцип таков: на ребенка необходимо надевать на один слой одежды больше, чем на себя. Что это даст? Ребенку не будет холодно и он не вспотеет. Перегрев ничем не лучше, чем переохлаждение, так как любой, даже самый легкий ветерок, может «продуть» вспотевшего кроху.

ВАЖНО! Если ребенок принимает медикаменты, необходимо тщательно изучить инструкцию, а конкретно, побочные эффекты того или иного лекарственного препарата, так как малыш может сильно вспотеть во время прогулки.

Гулять в сухую погоду. Сырость, мокрая одежда и обувь – не самые лучшие помощники в борьбе с инфекцией.

Прогулка по времени не должна быть дольше 1 часа. Осознанно продлевая время прогулки, вы рискуете получить очередное переохлаждение, после которого период выздоровления может затянуться на неопределенный срок.

Принимая решение, можно ли гулять с ребенком при простуде, следует помнить, что основываться нужно, в первую очередь, на рекомендациях лечащего педиатра. Речь о том, можно ли ребенку гулять при простуде, может идти только после постановки окончательного диагноза. Другие родители могут быть тысячу раз правы, рассказывая о пользе прогулок во время простуды. Помните, ваш ребенок индивидуален, а значит, не все, что хорошо соседскому малышу, пойдет на пользу вашему крохе.

Источники: http://luckymummy.ru/257-mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-temperature.html, http://prostuda0.ru/mozhno-gulyat-vo-vremya-prostudy.html, http://nasha-mamochka.ru/index.php/zdorovye/305-mozhno-li-guljat-pri-prostude

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Боли при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Грудь при беременности
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Недели беременности
  • Первый прикорм ребенка
  • Предлежание плода
  • Признаки беременности
  • Простуда при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Ребенок в утробе матери
  • Триместры беременности
  • Узи при беременности
  • Избранные статьи

    Масло против растяжек weleda отзывы

    Масло от растяжек Weleda С этим далее...

    Характер ребенка в утробе

    Возможно ли внутриутробное воспитание далее...

    Передний вид первая позиция головное предлежание

    Роды после кесарева сечения. Родим Сами: Информированный далее...

    Грудное вскармливание пить ли витамины

    Витамины для кормящих мам Период грудного далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Болят ребра во время беременности

    Болят ребра при беременности Если в повседневной жизни у человека болят ребра, это непременно должно его как...


    Сколько грудного молока выпивает

    Моему малышу 6 месяцев. Очень люблю своего мальчика. Других разговоров у меня нет, только о своем мальчике. Я уже стала саой активной...


    Беременность месячных симптомы признаки

    1 месяц беременности - признаки По статистике большая часть женщин не догадывается о том, что у них наступила беременность до тех пор,...


    Когда начинается второй триместр беременности

    Триместры беременности по неделям – таблица Период ожидания ребенка составляет, обычно, не более 42 календарных недель. Весь срок беременности принято разделять...