Профилактика растяжек беременности форум

Профилактика растяжек во время беременности

Профилактика растяжек во время беременности

Девушки, подскажите, когда можно начинать профилактику растяжек и какие крема использовать? Я просто не знаю с чего начать и за что хвататься. В первую беременность не задумывалась о том что может быть, заранее не готовилась. Итог - грудь растянута, живот растянут (ребенку 2,5 года, а живот до сих пор как корка от апельсина. ), бедра тоже растянуты. Не хочу к старым растяжкам добавлять новые.

Последний раз редактировалось vonnegut; 16.11 в 23:15.

Banned Регистрация 04.11 Сообщений 465

Мне кажется что это зараза которую не предугадать. расстяжки могут быть, а могут и не появится. Знакомая родила двоих детей и ни следа на ней не осталось, а потом в как-то поправилась и потом резко похудела, вот тогда и остались растяжки!

Senior Member Регистрация 23.10 Сообщений 1,528

Девушки, подскажите, когда можно начинать профилактику растяжек и какие крема использовать? Я просто не знаю с чего начать и за что хвататься. В первую беременность не задумывалась о том что может быть, заранее не готовилась. Итог - грудь растянута, живот растянут (ребенку 2,5 года, а живот до сих пор как корка от апельсина. ), бедра тоже растянуты. Не хочу к старым растяжкам добавлять новые.

Нет таких кремов, чтобы предотвращали растяжки, говорю из личного опыта, а также знакомых и подруг, кто какие кремы советовал все перепробовала, результат нулевой, но меня радует, что со временем эти растяжки стали чуть-чуть заметными их почти что не видно.

Senior Member Регистрация 08.11 Сообщений 109

Ох, бывают же счастливые. У меня тоже подруга после родов осталась с такой же кожей как и раньше. Да еще и не потолстела во время беременности нисколько. Сейчас смотрю на нее - живота как будто и не было никогда.

Banned Регистрация 30.05 Сообщений 675

Нет таких кремов, чтобы предотвращали растяжки, говорю из личного опыта, а также знакомых и подруг, кто какие кремы советовал все перепробовала, результат нулевой, но меня радует, что со временем эти растяжки стали чуть-чуть заметными их почти что не видно.

а если еще и загореть немножко на солнце, то совсем не видно растяжек. Я всегда думала что это очень борльшая проблема, но сейчас только начала активно обращать внимание и у многих проходит бесследно!

всю первую беременность мазала грудь, живот, бока оливковым маслом, когда не было оливкового -маслом мандарина или апельсина-нет никаких растяжек. Сейчас вторая беременность-9 недель-делаю то же самое.

Senior Member Регистрация 08.11 Сообщений 109

ЯнаС. ага, масло дома есть ) Буду мазаться на всякий случай :)
П.С. у нас сроки близкие :)

Ведь существуют предродовые и послеродовые бандажи, поддерживающие и утягивающие.После них,вроде,не бывает растяжек.

Senior Member Регистрация 08.11 Сообщений 109

sepa. у меня были все эти бандажи, до сих пор остались, однако не уберегли. у бандажа ведь основная функция - снятие нагрузки, хотя, согласна, что кожа должна меньше тянуться, все-таки поддерживает, но у меня был мальчик и живот вперед выпирал сильно, вот там-то все и образовалось.

янас. оливковым маслом мазаться понравилось, эффект от него на долго сохраняется и такая кожа приятная :d

Banned Регистрация 04.11 Сообщений 465

Я блин тоже у вас почитала и пошла мазать. Очень побрезговала маслом на коже рук, еле отмыла, заставила мужа мазать, так это другое дело, приятное с полезным!

Похожие темы

© 2010-2012 Все права защищены. Копирование информации без
письменного разрешения и гиперссылки на источник запрещено.

Самолечение может принести вред вам и вашему ребенку!
Проконсультируйтесь с врачом!

Профилактика растяжек при беременности

Стрии, или как их обычно называют, растяжки – это шрамы на внутренних слоях кожи, которые как бы просвечиваются сквозь истонченные верхние кожные покровы. Избежать возникновения этих малоприятных отметин практически невозможно, если вы, конечно, не являетесь носителем положительной наследственности. Замечено, что женщины, мамы и бабушки которых выносили ребенка без растяжек, могут переживать по поводу их появления значительно меньше.

Причинами того, что женщина начинает озадачиваться вопросом, касающимся того, как предотвратить растяжки при беременности, являются:

  • быстрый набор веса, при котором эластичные волокна во внутренних слоях кожи просто рвутся;
  • гормональные изменения в организме;
  • повышение чувствительности кожи и организма в целом.

Как избежать растяжек при беременности?

Среди будущих матерей существует немало способов профилактики растяжек при беременности, которые имеют как народное, так и медикаментозное происхождение. Все они не могут дать гарантию полного предотвращения возникновений стрий, но уменьшить резкость их проявления вполне способны. Итак:

  1. Одним из способов того, как избежать растяжек при беременности, является носка специального медицинского бандажа и поддерживающего бюстгальтера. Белье должно быть подобрано согласно размеру и сроку, не сдавливать, а поддерживать живот и грудь.
  2. Отличным методом предотвращения растяжек во время беременности является принятие контрастного и прохладного душа, осуществление кругового массажа упругими струями воды. Не стоит злоупотреблять описанной процедурой, дабы не получить переохлаждения.
  3. Чтобы добиться смягчающего и упругого эффекта, можно сделать поверхностный пилинг кожи животика и груди. Для этого понадобятся массажные рукавички и специальные отшелушивающие косметические средства.
  4. Эффективным вариантом того, как предотвратить растяжки во время беременности, является регулярное использование кремов с эластаном, которые обладают способностью повысить эластичность внутренних слоев кожи и стать препятствием разрывам в них.
  5. Не стоит ждать момента, когда появляются растяжки при беременности, нужно немедленно начать делать малоинтенсивный массаж кожи живота с использованием натурального оливкового или миндального масла.

Как убрать растяжки после беременности?

Если избежать стрий все же не получилось, постарайтесь не отчаиваться. После разрешения от бремени у вас появится множество вариантов поправить внешний вид своего животика. Так, например, отличным способом того, как убрать растяжки после беременности. является применение мезотерапии. Главное – своевременно обратиться в косметологический кабинет, что должно произойти на протяжении года после родов.

Профилактика растяжек во время беременности

  • К сожалению, большинство молодых мам пытается избавиться от растяжек уже после родов. И это главная ошибка! Растяжки постепенно затягиваются, когда тело возвращается в нормальную форму. Но любую проблему, в том числе и растяжки, проще предотвратить, чем решать. Для эффективной профилактики растяжек во время беременности, важно понять их причины.

    Причины появления растяжек во время беременности

    Почти у всех беременных стрии, или как в народе говорят растяжки появляются на животе, реже – на груди и бедрах уже к 5-6мес. беременности. Но причина их появления не только в интенсивном росте плода и наполнения груди молозивом, но и в увеличении выработки гормона беременности (прогестерона), который подготавливает ткани матки к вынашиванию плода, но вместе с тем стимулирует разростание подкожного жирового слоя, в то время как эластичный слой кожи истончается. В результате уменьшения упругости кожи, ее перерастяжения, и недостатка эластина, происходят внутренние надрывы, в которых разрастается соединительная ткань (в виде мелких рубцов) – растяжки. Но их появление можно свести к минимуму, выполняя несложные правила профилактики растяжек, начиная с 4-5мес беременности.

    Правила профилактики растяжек во время беременности:

    • Регулярно носите бандаж и специальный бюстгальтер для беременных. Они поддерживают растущие живот и грудь, уменьшая нагрузку на спину и предотвращают их отвисание, натянутость кожи, а значит уменьшают вероятность появления растяжек.
    • Потребляйте достаточно белковой пищи (орехи, кисло-молочные продукты, твердые сыры, рыба, яйца, постная свинина, телятина) до 1,8г/сутки на каждый кг вашей массы. Белки-основной строительный материал для организма, в том числе и кожи. Благодаря рациону богатому белками, ваша кожа станет эластичнее и проблема растяжек рассосется сама собой.
    • Ешьте овощи и фрукты богатые витаминами С и А (морковный салат со сметаной, болгарский перец, цитрусовые) они повышают эластичность кожи, препятствуя появлению растяжек.
    • Пейте минимум 1,5л чистой негазированной воды в день. Она выводит из организма токсины и насыщая клетки кожи, делает ее эластичнее, предотвращая появление растяжек.
    • Ежедневно, утром и вечером, мягкими круговыми движениями массируйте кожу живота, бедра, ягодицы. грудь специальной массажной щеткой или перчаткой. Все движения должны идти от центра к периферии. Грудь массируйте от грудины-к подмышкам, минуя соски. После, на массируемые участки кожи нанесите крем от растяжек на основе кокосового масла, с витамином Е. Кокосовое масло смягчает и увлажняет кожу, а витамин Е уменьшает риск образования растяжек. Поэтому, регулярное применение такого крема в сочетании с легким массажем способствует профилактике растяжек.
    • Регулярно принимайте контрастный душ (20-25 0 С). Температурные перепады, в сочетании с легким массажем струями воды, улучшат микроциркуляцию крови и лимфы в коже, повышая ее эластичность и предотвращая появление растяжек.
    • Занимайтесь фитнесом для беременных (аэробикой, танцами, йогой, аквааэробикой для беременных). Хорошая физическая форма – залог легких родов и возможность контролировать свой вес, а значит и отличная профилактика растяжек во время беременности. Прежде чем начать заниматься фитнесом, проконсультируйтесь со своим врачом в женской консультации. Помните, что заниматься фитнесом можно только если беременность протекает без осложнений и все занятия будут проходить под контролем квалифицированного тренера, который определит уровень нагрузки, исходя из срока беременности и вашего состояния.
    Тело: Все тело
    Кожа: стрии (растяжки)
    Теги: Домашний уход
    Автор: Наталья Ш.
    Must Have

    Окислитель (оксидант, проявитель, активатор) Выбираем окислитель для повторного окрашивания

    Must Do

    Низкокалорийные фрукты и ягоды Какие фрукты и ягоды легко можно позволить при диете.

    Источники: http://beremennost.net/forum/showthread.php?1590-profilaktika-rastjazhek-vo-vremja-beremennosti, http://womanadvice.ru/profilaktika-rastyazhek-pri-beremennosti, http://cosmetic.ua/profilaktika_pojavlenija_rastjazhek_vo_vremja_beremennosti

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    Меню

  • Боли при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Грудь при беременности
  • Живот при беременности
  • Зачатие
  • Искусственное вскармливание
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Недели беременности
  • Первый прикорм ребенка
  • Предлежание плода
  • Признаки беременности
  • Простуда при беременности
  • Растяжки при беременности
  • Ребенок в утробе матери
  • Триместры беременности
  • Узи при беременности
  • Избранные статьи

    Грудное молоко в морозилке

    Как хранить грудное молоко? Рождение ребенка — самое важное далее...

    Клюква при беременности при простуде

    Болотная ягода клюква: кладезь здоровья Врачи далее...

    Г тверь перинатальный центр узи плода цена

    Областной перинатальный центр Бакуниной (4822) 7- показать Областной перинатальный далее...

    Можно ли кормить чаще

    Можно ли кормить грудью при температуре – подскажет доктор September далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Сильные боли кровотечение беременности

    Кровотечение при беременности К своему здоровью нужно относиться с вниманием всегда, а в период беременности оно должно быть особенно...


    Когда вводить прикорм при грудном

    Когда и как вводить прикорм при грудном вскармливании? 8 Шагов Когда вводить прикорм при грудном вскармливании? Итак, когда все-таки вводить прикорм при грудном вскармливании, к...


    Акушерское пособие при затылочных предлежаниях плода

    Акушерское пособие при переднем виде затылочного предлежания Цель:профилактическая – предупреждение акушерского и детского травматизма в родах. Показания:конец II периода своевременных физиологических...


    Расхождение сроков беременности узи

    Расхождение сроков беременности по УЗИ. Сообщение 12445794. Автор: Анастасья Статус: Новичок Время: 22:25 Дата: 22 июн 2005 Сегодня была на узи, результаты. Один живой плод,...